如果你是健康生活的追求者，但是你買不起手表~好吧，沒關系，多種應用的結合，也能讓你在沒有applewatch的情況下保持理想的健康狀況！隨時隨地檢測健康狀況，歡迎下載體驗~
【小米運動怎么設定體重目標】
1、啟動zepp life應用程序后，選擇“我的”；
2、在“我的”界面中，尋找并點擊“目標設定”；
3、在目標設定中，選擇“體重目標”作為您的目標類型；
4、通過拖動滑塊，設定您希望達到的體重數值；
5、完成以上步驟后，點擊“保存”或“確認”按鈕，即可完成體重目標的設定
【軟件特色】
幫你記錄全天活動，計算行走和跑步的距離及熱量消耗；
監測睡眠狀況，自動判斷入睡時間，給出階段性建議；
智能鬧鐘將在淺度睡眠中喚醒你，讓起床不再痛苦，開始精力充沛的一天；
記錄全年的運動和睡眠數據，查看每周每月趨勢，并提供健康建議；
你可以分享你的運動成就到微信、QQ或微博，和好友比一比誰的生活更健康；
支持手機來電提醒功能，來電未接時手環會振動閃燈提示你。即使手機放在包里，也不用擔心錯過重要來電；
查找手環功能，只要手環在藍牙有效范圍內，手環會震動同時提示燈閃爍；
支持接入微信、綁定手機QQ和好友PK運動排名；
支持將活動和睡眠數據接入到iOS8的健康app(HealthKit)；
【軟件優勢】
連接多種智能設備
支持小米手環、米動手表青春版、小米體脂秤、小米體重秤、AMAZFIT運動手表等智能設備；
記錄每次運動
支持跑步、騎行、健走以及相關訓練內容；每次運動都能獲得專業的運動姿態和心率分析，讓運動更加科學有效；
貼心的睡眠管家
深入分析影響睡眠質量的各種因素，并給出改善建議；
全面評測身體狀態
通過小米體脂秤檢測多項身體成分數據，科學的保持好身材，同時也更早發現影響身體健康的風險；
豐富的貼身提醒
無聲鬧鐘振動喚醒自己，無需打擾枕邊人；來電、短信、微信等各種貼身提醒，不錯過每一個重要信息；
久坐提醒時刻關注你的健康，遠離長期久坐給身體帶來的傷害；
發現更多樂趣
社區分享我的每一次運動，還可以上首頁推薦
【使用心得】
這款軟件需要搭配小米手環共同使用才會更加準確，因為手環是可以24小時佩戴的！
運動監控軟件其實基本上都是大同小異，但是小米做的這款應用確實精致，無愧發燒稱號！
在這個「系統」搭建之初，我先要解決的是運動監測和睡眠監測的問題。
關于運動監測，得益于新款 iPhone（自iPhone 5S后）中協處理器的出現，但是問題是這些 App 的功能實現需要你時刻帶著著手機。由于個人習慣，我在健身和跑步時從不把手機帶在身邊這就會導致「數據采集」部分出現中斷，所以我最終放棄了軟件的解決方案，選擇了一款硬件—手環。而手環也解決了我的另一個關于睡眠監測的問題。
由于以上種種原因，加上手環可以實現 24 小時貼身佩戴，對數據的監測也比手機更準確，更重要的是整個數據采集的過程也是連續的，不會出現中斷。所以我最終還是選擇了手環這個硬件方案。
Zepp Life 支持以下產品：
- 小米手環系列
- 小米體重秤系列
- 小米體脂秤系列
- 米動手表青春版
- 以及其他更多智能產品
版本記錄
版本: 6.11.1
App：
優化用戶體驗、修復已知bug。
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