ergdata中文版無法注冊怎么辦?下載ergdata安卓客戶端最新版,為你提供一個全面的私人健身教練,你可以制定專屬的健身計劃,還可以跟蹤進度,查看效果,還能通過它進行數據分析,幫你科學鍛煉!
【軟件介紹】
Concept2出品的ErgData是您的私人訓練伙伴。用手機或平板電腦設置鍛煉信息,鍛煉期間查看統計數據和信息,追蹤進度,與Concept2 Online Logbook同步,參加每日鍛煉,等等。
【軟件功能】
- 用手機設置鍛煉信息,即便是最復雜的間歇性鍛煉,也能輕松創建。您可以選擇將鍛煉保存為收藏項,或者在ErgData中接著以前的成果繼續劃。
- 在屏幕上可一鍵設置Concept2每日鍛煉。
- 可選擇各種鍛煉顯示選項,包括小、中、大數據屏幕,步速圖屏幕,間隔表或拆分表,或者速率船圖標。鍛煉期間可輕松滑動切換屏幕。按照適合您的標準定制數據顯示方式。
- 與Concept2 Online Logbook同步,讓您可輕松參與我們豐富的挑戰。您的鍛煉數據可以從Online Logbook發送到各大平臺,例如Strava、Garmin Connect或Training Peaks。
- 詳盡的鍛煉后分析有助于您清晰了解鍛煉期間具體發生了什么。查看您所有的間隔和拆分數據,以及步速和速率圖表,外加您在每個心率區間停留的時長。
- 可選語言向導服務,用于發送音頻形式的鍛煉數據和結果。
【軟件特色】
1、健身教程多,可以根據自己鍛煉的部位進行選擇動作,讓身體變得更加健康;
2、平臺內提供了有器材健身教程和無器材健身教程,可以滿足所有用戶的健身需求;
3、所有教程都是動態圖片演示,方便用戶了解健身的動作,避免自己走入誤區;
4、可以定制一套私人運動教程,提供了定時的訓練提醒,設置好時間長期養成健身習慣。
【相關介紹】
1、可制定目標,比如一個星期進行幾天訓練,建議每周至少訓練3天,效果會更好喲;
2、全身健身,比如有開合跳、頭高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等等,全身各部位運動,提供了動態圖示范學習;
3、還有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各個部分分享鍛煉,從初級到高級選擇健身,強化體魄;
4、很詳細的健身規范查看,提供了定時訓練,設定一個時間訓練可能效果更佳。
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