愛同行區(qū)樂步app官方版為你打造一款全新的生活服務類軟件，軟件專為應對人口老化而開啟了挑戰(zhàn)服務，通過軟件加強運動和鍛煉，通過軟件完成各種挑戰(zhàn)還能夠獲得獎勵哦，你也來試試吧！
【愛同行區(qū)樂步app是什么】
愛同行區(qū)樂步為應對人口老化帶來的挑戰(zhàn)，香港賽馬會慈善信託基金主導推行「賽馬會齡活城市計劃」，并聯(lián)同本地四間老年學研究單位:香港中文大學賽馬會老年學研究所、香港大學秀圃老年研究中心、嶺南大學亞太老年學研究中心，以及香港理工大學活齡學院，與社區(qū)不同持份者共建「齡活城市」，讓香港成為適合不同年齡人士生活的地方。
齡活包含靈活、積極的意思。馬會希望透過計劃，于社區(qū)推動長者及年齡友善的風氣，建立地區(qū)可以提升長者及年齡友善程度的框架，并加深公眾對長者及年齡友善城市的認識。
【軟件特色】
-評估社區(qū)的長者及年齡友善程度，在社區(qū)推動年齡友善的風氣;
-建立地區(qū)可以持續(xù)提升長者及年齡友善程度的框架;
-以及推動「齡活」概念，加深公眾對長者及年齡友善城市的認識，并鼓勵社區(qū)參與，共同建構「齡活城市」。
【軟件內(nèi)容】
「賽馬會齡活城市計劃」建基于「長者及年齡友善城市」的概念。世界衞生組織（世衞）于2005年開展「全球長者及年齡友善城市計劃」。根據(jù)世衞的定義，長者及年齡友善城市致力推動積極樂頤年，讓長者可以保持健康、積極參與并得到保障，從而提升他們的生活質(zhì)素。世衞確認了在城市環(huán)境中，促進積極和健康晚年的主要元素涵蓋八個范疇:室外空間和建筑、交通、房屋、社會參與、尊重和社會包容、公民參與和就業(yè)、信息交流、社區(qū)與健康服務。
愛同行區(qū)樂步計劃特色
本計劃響應 2017 年 7 月進行之研究報告「主題二」:改善社會及文化環(huán)境，提昇對長者的接納、尊重及包容，以「健步」運動為平臺，讓不同年齡層之社區(qū)人士與長者接觸，促進跨代共融，并善用區(qū)內(nèi)之公共空間，提昇人與巿區(qū)的連結。
「樂步同行」公園健步團:
透過本手機程式，在黃大仙區(qū)內(nèi)三個公園進行健步運動，讓長者養(yǎng)成健步習慣，與不同年齡層人士進行互動，促進彼此連繫，有益身心。每團不超過 12 人，以小組型式，讓參加者享受健步與運動的樂趣。
「樂步團長」:
65 歲以下之社區(qū)人士，接受專業(yè)培訓，帶領「樂行者」及「愛同行大使」在上述公園中進行健步團運動，并輔以不同的延展活動，指導參加者進行伸展活動。
「愛同行大使」:
60 歲以下，愿意以義工身份服務長者，陪同長者「樂行者」在「樂步團長」帶領下參與健步運動。協(xié)助長者使用本計劃「愛同行區(qū)樂步」手機程式。
「樂行者」:
60 歳以上長者，愿意跟隨「樂步團長」到區(qū)內(nèi)公園進行健步運動，參加者必須行動自如，能應付健步運動，請自行評估自己身體狀況。
「樂行自由行」
「愛同行區(qū)樂步」手機程式中，分別在三個公園內(nèi)，設定路線及不同的互動指示，以圖片、文字、影片示范，為參者自由行的社區(qū)人士，在自己適合的時間進行健步運動。護老者也可陪同長者按指引進行樂步團，促進健康之馀，也可增潤關係。
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