今天要給大家介紹的是個非常不錯的健身軟件,雖然現在健身軟件層出不窮,但是小編想說的是,索尼大法出品,那可都是精品,畢竟索尼大法好!
【軟件特色】
1、從各種小事開始,成為一名奔跑健身者。出去散步時,開始嘗試至少一分鐘的奔跑。
2、這個應用將會分析你的鍛煉情況并個性化你接下來的目標奔跑時間。時間是被分割成時間段的。
3、所以只需一點跑步,一點散步,你將會輕松的取得你之前設置的奔跑目標。
4、當你開始感覺不錯的時候,你可以進一步使用要求更高的模式,來提升你的水平至下一等級。
5、只要開始少量跑步和經常跑步,你的身體將會由此慢慢變得更加健康,你也會慢慢意識到你能跑的時間越來越長久。
【使用心得】
索尼跑走健身WalknRun是個分析相關數據并制定跑步和走路的時間計劃。這個方案比較科學并且非常循序漸進,是個不錯的應用。
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