健身寶典手機(jī)版顧名思義就是健身的了，這款軟件可以為你規(guī)劃詳細(xì)的健身計(jì)劃，就算你從來(lái)不會(huì)也沒(méi)問(wèn)題，按照系統(tǒng)的提示來(lái)做，保證你會(huì)變成男神哦！
【官方介紹】
健身寶典是一款健身健康類計(jì)算應(yīng)用程序，讓你的健身從此不在困難，只需要手指輕輕一點(diǎn)便可得到詳細(xì)的健身計(jì)劃，讓你從此擺脫不會(huì)健身的困擾。健身寶典是一款完全免費(fèi)的健身應(yīng)用，原名健身動(dòng)畫(huà)教程。健身寶典訓(xùn)練部位包括背部、胸肌、手臂、肩部、腿部、腹部等，器材包括啞鈴、杠鈴、拉力器、綜合器械等140多個(gè)的訓(xùn)練項(xiàng)目，大部分可以在家里通過(guò)啞鈴和拉力器等完成。
【軟件特色】
1.動(dòng)畫(huà)教程：身體各大主要部位，按器材分類的動(dòng)畫(huà)教程。
2.參考計(jì)劃：來(lái)自健身教練推薦的5個(gè)參考計(jì)劃，還可以自定義屬于您的個(gè)人計(jì)劃。
3.訓(xùn)練記錄：保存屬于您的健身數(shù)據(jù)，并且隨時(shí)查看。
4.健身資訊：與健身相關(guān)的常識(shí)，做到理論和實(shí)際相結(jié)合。
展開(kāi)
