步履領航是一款運動計步軟件,里面多種運動方式,可以在家在戶外運動記錄,專業人員在線教你運動減肥健身,會根據用戶的身體情況制作出一套科學的運動方案,推出合理飲食睡眠建議等,下載試試吧。
【軟件介紹】
步履領航app是一款專為喜愛步行的用戶打造的運動計步軟件,可以將用戶的步數、消耗的卡路里以及步行路程等數據進行科學有序的記錄。
同時給出用戶科學合理的健身建議和理性的飲食提示,提供了一站式的健身服務,是您健康運動的得力助手。
【軟件優勢】
1.室內、室外跑步記錄,準確追蹤運動路線,計算出你在健身運動或跑步減肥過程中的卡路里消耗。
2.每天跑步運動數據記錄,隨時查看歷史記錄,分析跑步健身效果。
3.體重、BMI指數記錄,查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化。
【軟件特色】
1.每天的運動速度、跑程、耗能等數據一目了然。
2.輕松設置和調整你的目標步數。
3.肥全套動作教程,科學健身。
【軟件點評】
1.睡眠質量監測,促進睡眠質量提升。
2.飲食健康監測,提供科學膳食建議。
3.心理健康指導,舒緩心情、減輕壓力。
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