如眠app下載，這是一款專門為睡眠障礙患者打造的助眠軟件，多樣的睡眠模式等你來(lái)體驗(yàn)，軟件內(nèi)有超多白噪音等你來(lái)聽，用戶按照要求即可快速入眠，享受元?dú)鉂M滿的早晨，感興趣的用戶快來(lái)下載試試吧！
【軟件詳情】
1、家庭作業(yè)：化整為零，逐步改善睡眠問(wèn)題提升睡眠滿意度；
2、冥想放松：多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，助你輕松入眠；
3、睡眠干預(yù)：國(guó)際公認(rèn)的，非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I.
【應(yīng)用特色】
1、是一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認(rèn)知療法（CBT-I）研發(fā)；
2、以模擬現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的CBT-I治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)治療。
3、為改善睡眠、提升睡眠質(zhì)量打造的睡眠助手，多種白噪音音頻盡在其中；
4、輕松解決用戶失眠問(wèn)題，提升睡眠質(zhì)量，告別失眠困擾。
【亮點(diǎn)介紹】
1.助眠的作用。提供多樣化的冥想音頻，滿足用戶的需要，采用非藥物的方式對(duì)睡眠進(jìn)行干預(yù)，提升睡眠質(zhì)量；
2.可以有效地幫助大家改善睡眠情況，對(duì)于經(jīng)常失眠的用戶來(lái)說(shuō)非常不錯(cuò)，有很多的白噪音，大家可以通過(guò)收聽不同的聲音來(lái)讓自己放松。
【軟件優(yōu)勢(shì)】
1.化整為零，逐步改善睡眠問(wèn)題提升睡眠滿意度，多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，助你輕松入眠；
2.一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認(rèn)知療法（CBT-I）研發(fā)，以模擬現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的CBT-I治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)治療。
版本記錄
2022-03-21 版本: 1.0.2
規(guī)范產(chǎn)品年齡分級(jí)，避免未成年使用。
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