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【應用說明】
一款為初學者提供健身訓練講解的免費應用.從熱身,三頭肌,二頭肌,背部,小腿,肩部,背部,胸肌,前臂,腰腹,大腿十一大類型的動畫演示,帶給你直觀的動作教學.
【軟件特色】
【無與倫比的專業】健身學術泰斗--張盛海傾力打造核心算法,
【真正的量身定制】一人一方案,打造更適合你的健身專屬方案
【系統詳盡的安排】覆蓋訓練&飲食的詳細每日任務安排
【方案將動態調整】計劃將會根據你的每日完成情況,自動不斷修正優化
【淺顯易懂的教學】極簡視頻&語音教學,讓健身小白也輕松入門
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