解憂娃娃安卓版app歡迎下載,解憂娃娃是一款治愈類軟件,當你在生活或工作中遇到任何煩惱都能像解憂娃娃訴說你心中的苦悶,他會認真傾聽你的煩惱并記錄下你的想法,幫助你緩解焦慮。
【軟件介紹】
當我還很小的時候,我外婆送我一個娃娃,名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他,那麼他就會替我煩惱了。而在這個 App 里面,只要你告訴解憂娃娃你的煩惱,他就會幫你分擔。
你可以學習覺察你的煩惱,當有什麼事情發生時,試著跟解憂娃娃傾訴,讓他成為理解你的美好存在。
當你的煩惱解決了,解憂娃娃就會被戴上黃冠。 在 App 內你也能回顧之前紀錄的所有煩惱們,這是一個經過證實能減少焦慮的好方法!
我也曾經深受焦慮與憂郁的困擾,為了幫助跟我一樣的人們,因此做了這個 App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術。
【軟件亮點】
非常適合傾訴減壓的吐槽工具,吐槽任何不滿、煩心事;
收集更多的解憂娃娃為你分擔煩心事,幫你解壓放松自己;
平臺安全性、保密性很強,不用擔心你的心事會被其他人知道;
可根據心情變化去為娃娃們換上衣服,開心是粉色,難過是黑色。
【軟件點評】
解憂娃娃app可以讓很多的用戶在這里傾訴自己的心聲,特別是有壓力的用戶在這里就能得到很好的釋放,不管是任何的煩心事都能在這里盡情的吐槽,讓大家都能在線上更加自由的吐露自己的心聲,也是讓你們緩解壓力的一種工具哦!
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