Medily app下載分享給大家。即使是一天的小型冥想課程也可以大大改善您的整體心理健康狀況。內置豐富的輔助治療課程,幫助你客服心理壓力!
【軟件說明】
每天冥想!
嗨,我是印度人,皮,我的朋友們親切地叫我皮皮。這是我個人開發的一個減壓應用程序。現在人們有很多工作節奏和壓力。
我也有經驗,經常做噩夢。這表明我們需要心理咨詢。好消息是你現在可以直接在手機上進行這種輔助治療了。
這個應用程序采用課程的形式,讓你每天都跟著老師。每天都要花點時間。很簡單,堅持下去,我相信你能感覺到進步。
【軟件功能】
--輕松睡好覺
消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負能量的產生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識。
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