按照應用上面的教程,每天堅持練一點,虐虐自己的腹,無需俯臥撐,無需仰臥起坐,你就可以輕松甩掉大肚腩,擁有平坦的小腹,再也不用羨慕別人,成就自己的健康人生。
【訓練方法】
有氧韋德六 - Caynax A6W - 每日免費AB鍛煉完美6PACK在短短6個星期。
應用程序包含鍛煉計劃在42天內執行 - 沒有捷徑 - 被稱為有氧韋德六(有氧韋德六)。
每日AB鍛煉包含6練習執行每天得到完美的6PACK的的。
【特別說明】
此應用程序不應該被用來作為私人教練。在你開始訓練之前詢問你的健身教練,你應該如何執行每個運動。
如果你有肥胖問題,您可能不會注意到這些演習的結果(平坦的腹部)。
這種鍛煉不是設計,以減掉肚子上的脂肪,但要獲得平坦,肌肉發達ABS / SIXPACK的。如果你想燃燒體內脂肪使用Caynax的HIIT應用程序,提供支持畑和法特萊克等間隔鍛煉。
應用支持的應用程序的廣告。給它一個嘗試,在短短6個星期得到完美的腹肌。
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