Movesum是一款專門為減肥或者健身的朋友們打造的一款運(yùn)動(dòng)軟件，這款軟件的主要功能就是幫助大家記錄走路的步數(shù)并轉(zhuǎn)換成對(duì)應(yīng)的卡路里，為大家每天的運(yùn)動(dòng)提供參考。
軟件說明
每天健身的你是否有憂愁過，無論運(yùn)動(dòng)再多，對(duì)于練出線條或者改善身體狀況，都沒有達(dá)到想要的效果。卡路里的計(jì)算理應(yīng)是你每天身體健康管理中的一部分，或許知道了卡路里的消耗與攝入能夠讓你更清楚運(yùn)動(dòng)與飲食的關(guān)系。
Movesum 可以幫到你，它是一款將用戶步數(shù)自動(dòng)換算成卡路里的應(yīng)用。
Movesum 設(shè)計(jì)簡約，藍(lán)色的主色調(diào)和深淺變化十分精致美觀。它能將用戶每天步數(shù)所換算的卡路里以食物形象來配對(duì)，卡路里的換算能讓用戶清晰了解當(dāng)天消耗的食物種類，并且在日后飲食上產(chǎn)生控制意向。
用戶可以自行設(shè)定每天應(yīng)走的步數(shù)，或者在了解卡路里的換算機(jī)制后，進(jìn)行個(gè)人需要的消耗量所對(duì)應(yīng)的步數(shù)的設(shè)定。完成的個(gè)人指標(biāo)都會(huì)被記錄，并且跟最近狀況進(jìn)行對(duì)比。你可以設(shè)置系統(tǒng)通知，以便在完成指標(biāo)后進(jìn)行當(dāng)天卡路里消耗情況的查看。
消耗的卡路里所對(duì)應(yīng)的食物種類都可以單獨(dú)點(diǎn)選進(jìn)行營養(yǎng)信息的了解，用戶可在使用 Movesum 的過程中了解到，每天應(yīng)該積累到哪些食物才有利于日后的身體管理。例如蔬菜水果類是碳水化合物含量最高，卡路里的消耗相對(duì)容易，而冰淇淋或咖啡這一類屬于脂肪含量高的，同樣量級(jí)的攝入，卡路里的消耗比較困難，而且不利于線條塑造。
Movesum 不只是提供幾個(gè)精致的食物圖像和卡路里數(shù)據(jù)，更多的是希望通過簡單直觀的信息表達(dá)，讓用戶只需要查看就能從日常步數(shù)和卡路里的消耗來了解食物攝入對(duì)于身體管理的影響。
健身的效果是潛移默化的，除了有針對(duì)性地運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)當(dāng)對(duì)卡路里的攝入與消耗做到心中有數(shù)。
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