動動計步器能根據(jù)GPS的定位記錄我們每天的運動軌跡，幫助我們分析我們的健康狀態(tài)。在動動計步器中，我們還能加入不同的群，和其他用戶一起分享交流我們的運動生活。下面小編就給大家介紹一下動動計步器加群的方法。
進入界面后點擊右下方【群組】再點擊右上角【+】按鍵。
然后點擊【加入群組】，界面跳轉(zhuǎn)后輸入要加入群組的群號再點擊【加入群組】就可以了哦。
輸入群號，點擊【加入】群組就能加入了，大家在群中可以和其他人一起交流分享一下心得。
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計步器有哪些好處？
計步器的作用很簡單,就是告訴你在器材上走了多少步.標準的步伐一步為75厘米,如果你走了7500步,就說明你走了7.5公里. 計步器對于鍛煉的作用,就是有一個量化的指標. 幫助你掌握鍛煉的時間和運動量.讓你有規(guī)律的運動,有一個你想要的可以確定的量. 全身健康不間斷地步行運動20～30分鐘，相當(dāng)于每小時行走4000～5000米，能使心血管系統(tǒng)持續(xù)不斷地輸送新鮮血液和氧氣遍及全身，可以增強心肌、肺臟和肌肉的功能，并促進血液循環(huán)。有規(guī)律地鍛煉，可以控制血液中膽固醇的水平，保持動脈系統(tǒng)的清潔和健康。有規(guī)律的步行運動能增加肺容量并減少便秘的發(fā)生，受益最大的是足。步行運動可以強壯足部的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉，有利于防止日后的損傷和疼痛。
動動計步器怎么使用到qq里？
動動計步器現(xiàn)已加入Android版的手機QQ健康中心啦~小伙伴可以在登錄手機QQ后，進入動態(tài)-》管理-》打開健康中心。進入健康中心后，打開動動計步器就可以啦。
動動計步器使用方法介紹
主界面：軟件打開后無需設(shè)置會自動記步，右上角的三個按鈕分別為“路線導(dǎo)航”、“每日記錄（體重和活動）”和“設(shè)置”按鈕，點擊中間的暫停按鈕可以暫停記步（比如坐車的時候），點擊步長可以打開步長設(shè)置界面。
分析：在分析界面你可以看到每天的統(tǒng)計，點擊右下角的“體重”可以切換到“體重記錄”界面，點擊“熱量”可以查看每天的熱量消耗情況。
群組：群組界面可以找到很多跟你有相同愛好的小伙伴哈。
設(shè)置：設(shè)置界面主要是個人設(shè)置和系統(tǒng)設(shè)置兩大塊。
以上就是關(guān)于動動計步器計入群組的方法介紹了，希望小編的介紹能給大家?guī)韼椭�。今天的介紹就到這里，更多安卓軟件使用教程請關(guān)注5577我機網(wǎng)。
